🍁10月の営業日のお知らせ🍁

まだまだ暑い日が続き、
寒暖差に疲れが出てくる方が多くなっている様です。

毎日少しの運動を心がけ、充分な水分補給と
睡眠を大切に、そして季節のお野菜と果物をいただきましょう。気づくと寒さに負けない暮らしを楽しんでいることでしょう。

適度や休養も大切なので
たまには少し早めに眠りについて
ゆっくり身体を休めるのも良いですね。

過ごしやすい日は
思い切りたのしんで
観光するのも
エネルギーをチャージできます！

きのこ類やさつまいもなどを
オリーブオイルと一緒にいただくと
とても美味しくてカラダにも優しいです！

ぜひ食卓で楽しんでみては？