ダイエットに向いてる理由》

・代謝が早く脂肪として蓄積されにくい！

・脂肪をエネルギーとするケトン体が多く作られるため

脂肪が燃焼しやすい身体になるといえる

・満腹感があるので食欲をおさえられる

《より効果的なダイエットを目指すなら》

・糖質を減らす

・適度な運動をする

・質の良いオイルを選ぶこと

《注意点》

・飲み過ぎるとおなかが緩くなることもあるので体調に合わせて摂取量を決める

・発煙点が低いのです絶対加熱はしない

◉ すぐに取り入れたい方！

朝イチのコーヒーや白湯にスプーン一杯かけて

いただきましょう✨

スープにひとたらしもおススメです♪(ᵔᗨᵔ๑)

脳の伝達機能が良くなるのか？

眠くならずに集中力アップ⤴️

腹持ちも良いのも嬉しい💕

まずはココから始めてみましょう(。◕‿◕。)♥

早い人はその日からオイルパワーを感じられますよ♪

適度に続けて代謝を上げていきましょう✨

酸化オイルを健康オイルに変えて

「オイルで幸せ」感じましょう❤︎

もっとオイルについて知りたい！

ドライフルーツやナッツなど、美味しくてカラダに良いモノを知りたい✨

guilt freeなダイエット法を知りたい！

そんなあなたはぜひoil& beyondまで(^^)　オイル好きになっていただけたら嬉しいです❤⃛⁎ˇ◡ˇ⁎✩*

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